26 de junio de 2018

SMOOTHIE DE PAU

SMOOTHIE DE MANZANA, PLÁTANO, PIÑA Y CANELA:



Llevo muchísimo tiempo sin publicar, pero es algo que tiene que apetecer y tiene que encajar en tu agenda, despues de cambios de hábitos en mi vida, he decidido publicar esta sana receta, ahí os la cuento. 
Recuerdo cuando me lo pusieron encima, no podía creer que un bebé saliera con esos ojos tan abiertos, era lo más bonito del mundo... Era mi bebé... y ahora este bebé acaba de cumplir 11 años y ya se hace sus propios smoothies, este en especial nos encanta y como lo prepara él, le he puesto "el smoothie de Pau", porque es su preferido. Además, va recogiendo las cosas que va utilizando y deja la cocina bien ordenado, vamos, es un solete!! Cuando no está despistado 😂😂. 
Nada, aquí os dejo la receta, que además de sana está buenísima tal cual, no le modifico nada, la encontré en Cookidoo. Espero que la disfrutéis!! 

Ingredientes para 2 vasos grandes o 4 pequeños:


  • 200 g. de manzana descorazonada troceada (Pink Lady o Granny Smith)
  •  1 plátano
  • 100 g. de piña fresca
  • 250g. de leche
  • media cucharadita de canela
  • cubitos de hielo al gusto


Preparación:

  • Ponemos todos los ingredientes en el vaso y trituramos 1 minuto, velocidad 10.
  • Servimos con cubitos de hielo.

Fuente: Cookidoo

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